Ayurveda Coaching

Ayurveda4U Coaching

Dein 1-on-1 Coaching Programm

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Besseren Körper • Besseren Schlaf • Mehr Ausgeglichenheit mit Ayurveda

Du willst… (Kreuze an was zutrifft)

dich besser ernähren
besser schlafen
ein paar Pfunde purzeln lassen
dich leichter, positiver, lebendiger fühlen
ungesunde Gelüste in den Griff bekommen
deine Verdauung auf Vordermann bringen
deine Hautprobleme lösen
dein Immunsystem stärken
deinen Stoffwechsel optimieren
deine Wechseljahre bewußter durchleben
deinen Hormonhaushalt positiv beeninflussen

Du bist hier gelandet, weil du endlich mal was für dich tun willst

Du bist hier richtig, wenn du ….

Ayurveda spannend findest und es in dein Leben integrieren möchtest
mehr über deinen Körpertyp erfahren willst und was ihm gut tut
ein Ernährungs-Upgrade angesagt ist … bewusste Ernährung ist dein Wunsch
deinen Körper besser pflegen möchtest. Schließlich hast du nur einen
dir deine persönliche Entwicklung am Herzen liegt
deine Selbstliebe-Vase füllen willst

Wenn du bereits Yoga praktizierst oder sogar unterrichtest, hast du eine gute Ausgangsposition. Es wird dir den Weg erleichtern. Es ist aber nicht zwingend notwendig.

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Ein Ernährungs- und Körper-Upgrade ist angesagt

One-on-one coaching ist für dich, wenn …

dich der Gedanke an 1-on-1 Zuwendung aufatmen lässt

du proaktiv etwas für deinen Körper tun willst

Zielgerichtete Unterstützung dich schneller zum Traumkörper führen soll

Erschaffe den Körper den du liebst.

Zusammen machen wir es möglich.

Woran wir arbeiten

Es ist Zeit für einen Körper-Upgrade. Du willst dich besser in deiner Haut fühlen. Gemeinsam bringen wir deine Selbstpflege Habits auf Vordermann. Dadurch kannst du bewusst steuern, wie du dich fühlst.

Deine Selbstpflege

Deine täglichen Gewohnheiten
Dein Tagesrythmus
Deine Ernährung
Deine Eßgewohnheiten
Dein Tagesrythmus
Deine Ernährung

Mehr Selbstpflege bedeutet mehr Selbstliebe.

Mehr Selbstpflege bedeutet mehr Selbstliebe. Je bewußter du deinen Tag und deine Ernährung gestaltest, desto gezielter kannst du den Körper kreieren, den du liebst. Ayurveda gibt dir das Werkzeug dies zu erreichen.