Atme ein • Atme aus • Tanke auf
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Yoga Instructor
Yoga Privatstunden
Yoga ist in aller Munde. Jetzt packt es dich auch.
Du willst endlich anfangen… oder tiefer einsteigen.
Und du hättest gerne Hilfe dabei.
Super. Ich freue mich auf dich!!!
Yoga ist in aller Munde. Jetzt packt es dich auch.
Du willst endlich anfangen… oder tiefer einsteigen.
Und du hättest gerne Hilfe dabei.
Super. Ich freue mich auf dich!!!

Eine private Yogastunde ist für dich, wenn du…. (Kreuze an was zutrifft):
Gruppenstunden entmutigend findest. Ein bisschen individuelle Aufmerksamkeit täte dir gut.
Eine Home-praxis entwickeln möchtest, aber nicht weißt wo du
anfangen sollst
dir herum trägst
Zu Besuch in Kaufbeuren bist und alleine oder mit FreundInnen einen
schönen Nachmittag verleben möchtest
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.
– B. K. S. Iyengar
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.
– B. K. S. Iyengar
Woran wir arbeiten werden?
Wir setzen da an, wo dein Hauptinteresse liegt: Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Mantra chanting, Entspannungstechniken oder Meditation.

Asana

Pranayama

Mantra

Entspannungs- Techniken

Meditation
Ich lege großen Wert auf die
spezifische Ausrichtung des Körpers,
weil sich so dein Körper
schnellstmöglich öffnen und deine
Seele entfalten kann. Als Grundlage
dienen mir hierzu die Ausrichtungs-
Prinzipien des Anusara Yoga.
Ich lege großen Wert auf die spezifische Ausrichtung des Körpers, weil sich so dein Körper schnellstmöglich öffnen und deine Seele entfalten kann. Als Grundlage dienen mir hierzu die Ausrichtungs-Prinzipien des Anusara Yoga.
Der Rhythmus des Körpers,
die Melodie des Geistes und
die Harmonie der Seele
schaffen die Symphonie des Lebens
(B.K.S. Iyengar)
Der Rhythmus des Körpers,
die Melodie des Geistes und
die Harmonie der Seele
schaffen die Symphonie des Lebens
(B.K.S. Iyengar)

Warum du mir vertrauen kannst
Bewegung war schon von Kind an mein Steckenpferd. Rollschuhfahren, Radeln, Klettern, Ballspiele, Schwimmen…you name it, I did it. Dieser Drang zur Bewegung war auch mein Einstieg ins Yoga.
Sehr bald jedoch fand ich heraus, dass Yoga viel mehr zu bieten hat als nur ein paar Körperpositionen. Dass Yoga ein Weg ist, meinen Geist zu formen und das Leben zu verstehen. Heute ist Yoga für mich ein Lebensstil.
Seit 2002 beschäftige ich mich intensiv mit der östlichen Lehre. Vielfältige Yogalehrer- Ausbildungen in verschiedenen Yoga-Stilen haben meinen Pfad über die Jahre geprägt. Und das kommt auch dir zugute, wenn wir miteinander arbeiten.
Ich freue mich auf dich!!!
Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet
Sri Patthabi Jois
Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet
Sri Patthabi Jois
Meine Yoga Zertifikate
Los Angeles, USA. 2002
Bangalore, India. 2003
Mysore, India. 2003
USA. 2004-2011




Bikram Yoga College of India
Yogalehrer-Ausbildung
500 Std.
Swami Vivekananda Ashram
Atma Vikasa School of Yoga
Anusara Yoga
Los Angeles, USA. 2002
Bikram Yoga College of India
Yogalehrer-Ausbildung
500 Std.
Los Angeles, USA. 2002
Bikram Yoga College of India
Yogalehrer-Ausbildung
500 Std.
Los Angeles, USA. 2002
Bikram Yoga College of India
Yogalehrer-Ausbildung
500 Std.
Los Angeles, USA. 2002
Bikram Yoga College of India
Yogalehrer-Ausbildung
500 Std.
Los Angeles, USA. 2002
Bikram Yoga College of India
Yogalehrer-Ausbildung
500 Std.
Swami Vivekananda Ashram
Yogalehrer-Ausbildung
240 Std.
Atma Vikasa School of Yoga
Yogatherapie Training
360 Std.
Anusara Yoga
Immersion & Teacher Trainings
1,500 Std.
Das Schöne, das Wahre, das Gute:
Es ist nicht draußen, da sucht es der Tor.
Es ist in dir, du bringst es hervor.
Das Schöne, das Wahre, das Gute:
Es ist nicht draußen, da sucht es der Tor.
Es ist in dir, du bringst es hervor.

Yoga FAQs
Auf was wartest du noch?

Yoga FAQs
Auf was wartest du noch?
Mein Körper ist steif. Kann ich da überhaupt Yoga machen?
Das 0€ Erstgespräch ist dazu gedacht, dass wir uns kennenlernen und um zu sehen, ob wir zusammenpassen. Wir unterhalten uns über deine Schmerzinsel (also darüber wo du gerade bist) und über deine Trauminsel (also darüber wo du hinwillst). Natürlich ist das Gespräch unverbindlich. Das Erstgespräch ist eine Möglichkeiten, um zu sehen, ob wir uns simple gesagt mögen und somit eine Vertrauensbasis da ist, um tiefer einzusteigen.
Was muss ich über Yoga wissen, bevor wir loslegen können?
Das 0€ Erstgespräch ist dazu gedacht, dass wir uns kennenlernen und um zu sehen, ob wir zusammenpassen. Wir unterhalten uns über deine Schmerzinsel (also darüber wo du gerade bist) und über deine Trauminsel (also darüber wo du hinwillst). Natürlich ist das Gespräch unverbindlich. Das Erstgespräch ist eine Möglichkeiten, um zu sehen, ob wir uns simple gesagt mögen und somit eine Vertrauensbasis da ist, um tiefer einzusteigen.
Was soll ich anziehen?
Das 0€ Erstgespräch ist dazu gedacht, dass wir uns kennenlernen und um zu sehen, ob wir zusammenpassen. Wir unterhalten uns über deine Schmerzinsel (also darüber wo du gerade bist) und über deine Trauminsel (also darüber wo du hinwillst). Natürlich ist das Gespräch unverbindlich. Das Erstgespräch ist eine Möglichkeiten, um zu sehen, ob wir uns simple gesagt mögen und somit eine Vertrauensbasis da ist, um tiefer einzusteigen.
Wie lange werden wir zusammen arbeiten?
Das 0€ Erstgespräch ist dazu gedacht, dass wir uns kennenlernen und um zu sehen, ob wir zusammenpassen. Wir unterhalten uns über deine Schmerzinsel (also darüber wo du gerade bist) und über deine Trauminsel (also darüber wo du hinwillst). Natürlich ist das Gespräch unverbindlich. Das Erstgespräch ist eine Möglichkeiten, um zu sehen, ob wir uns simple gesagt mögen und somit eine Vertrauensbasis da ist, um tiefer einzusteigen.
Worauf wartest du? Lass uns anfangen. Heute!!!
Ich freue mich auf dich.
P.S. Wenn es doch eher Gruppenstunden sein sollen, die findest du über das 8-sam
Yoga Studio in Kaufbeuren. Ich unterrichte jeden Mittwoch, 18 Uhr - 19.15 Uhr.
Willst du wissen, wer du warst, so
schau, wer du bist.
Willst du wissen, wer du sein wirst, so
schau, was du tust
Bhagavad Gita, Vers 2-14
schau, wer du bist. Willst du
wissen, wer du sein wirst, so
schau, was du tust
Bhagavad Gita, Vers 2-14


